działa bralem i jestem zadowolony a jestem bardzo wymagajacy po cyklu zawsze robisz regeneracje, ja prawie zawsze mam 40 dniowy cykl zakonczony sprawdzianami, a pozniej 1,5-2 tygodnie totalnego luzu (jak to moj kolcz mowi: ,,piotr opierd***my sie") i tak musisz zmniejszyc, zeby zrobic znowu podjazd do nowego planu treningowego czy to na mase, [...]
jednak nie będe kombinował, zrobie najpierw hp z cloutem a pozniej rzezba, teraz postaram sie jeszcze troche spalic bo cykl zaczynam dopiero od poczatku marca
a mam do was pytanie czy ogólnie na pierwszy doping lepsze byłoby starcie się z PH( 2 -3 cykle i później SAA) Czy odrazu teścia walić? Nie chce teraz brać ale ok stycznia planuję swój pierwszy cykl na dopingu zrobić
po pierwsze nie ten dzial! A jesli juz to: -ile ci zostao porcji nano? -do kiedy data waznosci? Jesli duzo porcji i dluga data - to zostaw sobie na pozniej. Dokupisz cos i zrobidz cykl. jesli data cie goni a nie planujesz nic w najblizszym czasie to nic nie stoi na przeszkodzie dorzucenia go teraz - ale tylko w DT. bierz tak jak napisales: spalacz [...]
No wiem ze od wina tez watraba dostaje ale chyba bardziej od wina w tabletach jednak? cos mi sie zdaje, ale moze tylko zdaje :) No ale ile konkretnie wina i od kiedy , bo przez caly cykl jakbym bral co 2gi dzien po strzale wina to sie boje liczyc ile bym tego w siebie w wpakowal lol :) 20 strzalow starczy jak kupie ? jak co to dokupie pozniej [...]
Zapaśnicy klasyczni przynajmniej w PTC Pabianice i w Budowlanych Łódź mają właśnie taki cykl przygotowań. Czyli siłownia w okresie przedstartowym, a później na siłownie wchodzą jak mają kontuzję, albo na macie nie mogą ćwiczyc z innych względów np. brak sparing partnera.
a dawkowanie ma byc takie: mono: DT: 5g z rana i 5g po treningu DNT: 5g z rana i 5g w czasie kiedy powienien byc trening Friction: DT: 11,5g 40min przed treningiem DNT: nie brac Jak dlugo taki cykl stosowac az mi sie konczy czy wczesniej? Pomyslalem ze moze friction zaczne od polowy dawki zobacze jak podziala jak slabo to wezme 3/4 a pozniej juz [...]
na pierwszy cykl to 100 tab troszke za duzo ale.. dibencozide jest nie potrzebne w trakcie kuracji na mecie natomiast reszta tak odbloku nie musisz robic po cyklu tzn w ostatnim tyg zastosuj kreatyne mono i pozniej dorzuc tribulusa
Michail: 1.trenuje od ok.15 roku systematycznie. teraz w wakacje mialem przerwe, tez zachorowalem i stracilem ponad 10kg masy :( 2.ostatnio jak trenowalem bylo to kazda partie miesni dwa razy w tyg, trening srednio intensywny. trenowalem klate z tricem i barkami, plecy z bicem. 3.teraz chce zrobic cykl masowy aby odrobic straty wagi. [...]
stary masz metr w pasie z tego co wychodzi. Lepiej to wytnij a póxniej bierz sie za robienie masy.Bo to mija sie z celem. Dasz typowy cykl na mase to zrobisz sie calkiem okrągły. Wytnij sie a późńiej rób masę.
no ecko zgadza sie. Powinienes dojsc do 4 obwodow. Jesli bedzie ci bardzo ciezko to rob po prostu mniejszym ciezarem. Pamietaj rob lepiej dokladnie mniejsyzm obciazeniem niz wiekszym i mial bys zrobic to technicznie nie poprawnie. Konczac ten cykl sugerowal bym aby nastepnym twoim treningime byl FBW. Pozniej mozesz pomyslec o splicie . Pozdro
Mysle ze tak patrzac na taki front to poweinienes dac przez pierwesze 3 dni po jednym strzale susty a pozniej juz leciec co tydzien lub suste e7d i kika z mety lub suste e7d i kika z propa lub zrobic caly cykl z z 0,5 ampy susty plus 50mg propka e2d
Najwazniejsze to aby byly odpowiednie ilosci tauryny i green tea w dawkach jakie podalem. Z antykatabolika bym w tej chwili nie rezgnowal bo jest tani i napewno sie przyda, zas bialko mozesz dostarczac z pozywienia i w ten sposob zaoszczedzic troche pieniedzy. Jezeli masz problemy z ulozeniem diety, to chetnie ci pomozemy. Moim zdaniem taki wstep [...]
Skoro nigdy nic nie brałeś to nie ma mowy o S+S tylko wydasz kase na marne... Pierwszy cykl zawsze Mono każdy Ci to powie ale w Twojej sytuacji to teraz wygląda tak że jesteś typowym sezonowcem bo chcesz dowalić ostro na wakacje a później długa przerwa...
mysle ze przy dobrym odzywianiu 6 kg powinno ci pójść spokojnie,biorąc pod uwage ze to Twój pierwszy cykl.kazdy inaczej reaguje,wiec nikt Ci nie napisze dokladnie...jednemu pojdzie 3 kg drugiemu 7,zalezy od genetyki,mi za 3 cyklem z samej deki poszlo 7kg,spadły 2 kg,nie bralem nic na odblokowanie i troche melaznowałem po cyklu-klopoty rodzinne:) i [...]